Yaourt maigre danone

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Oeuf au plat (1562685) 5. Pomme (1597868) 4.Tomate (749821) 9.Banane (1798473) 3. Pain chocolat (720688) 10

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Yaourts 0% : un must pour le regime ?

Il y a les yaourts 0%, les alleges, les yaourts aux fruits.Apres, plus on se rapproche du 0%, plus c?est la multiplication des additifs dont aucun de nos ancetres n?a eu un jour besoin.Epaississants, edulcorants, aromes (pour les yaourts aux fruits).Dans ce cas-la, pourquoi pas s'arreter a un yaourt nature autant que possible.Est-ce vrai ? En fait, cela se verifie dans l'un ou l'autre cas mais pas dans tous.Mais on pourrait aussi se demander si notre regime fonctionnerait en ne mangeant que du yaourt 0%, voire meme 0%0%.Tout ca pour donner du gout, de la structure et du relief a un produit qui, pris en version normale, n?ajoute rien.Pourtant, il y a toujours moins de calories dans le 0%.Alors, comment s'y retrouver dans la jungle des yaourts.Dans le cadre d'une alimentation equilibree, il faut un peu de tout, et les yaourts en font partie. Yaourts & Fromages Blancs.
 

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Yaourt aux fruits

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Quand on fait un regime, il est de bon ton de manger du yaourt. Alors, comment s'y retrouver dans la jungle des yaourts ? Il y a les yaourts 0%, les alleges, les yaourts aux fruits. Comment faire la difference entre les uns et les autres ? Finalement,...